1日目：カトマンズ到着（1,400m）
宿泊：3つ星ホテル
1日目：到着と旅行前ブリーフィング
Ace the Himalaya
1 h
トリブバン国際空港に到着後、エース・ザ・ヒマラヤの看板を持った空港係員がお出迎えし、プライベート観光車でホテルへお送りします。
午後4時以降に到着された場合は、ガイドとの旅行前ミーティングは同日夕方にスケジュールされます。それより早く到着された場合は、ミーティングは同日中に弊社オフィスにて行われます。このミーティング中に、トレックリーダーとガイドをご紹介します。パスポート、顔写真3枚、旅行保険証のコピーをご持参ください。また、残金のお支払いと必要書類への署名をしていただきます。
2日目：ルクラ（2,804m）へフライト、またはマナンタール（4～6時間）へドライブ後ルクラへフライト、ファクディング（2,610m）へトレッキング - 3～4時間
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner
食事：朝食、昼食、夕食
宿泊：ゲストハウス
2日目：ルクラへのフライトとファクディングへのトレッキング
30 min
早朝、トリブバン国際空港へ向かい、テンジン・ヒラリー空港（2,804m）まで35分間の景色の良いフライトをお楽しみいただきます。
到着後、ガイドがブリーフィングを行い、ポーターを紹介してから、ファクディング（2,610m）へ向けてトレッキングを開始します。
トレッキングの最初の部分はドゥド・コシ川への下りとなり、チャウンリカルカ（2,713m）を通過し、ナムチェバザールへの主要トレイルに合流します。歩行は比較的容易です。
チャート（2,550m）の小さな村を過ぎると、短い歩行でファクディングに到着します。
3日目：ナムチェバザール（3,441m）へトレッキング - 5～6時間
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner
食事：朝食、昼食、夕食
宿泊：ゲストハウス
3日目：ナムチェバザールへのトレッキング
Namche Bazaar
16 h
祈りの旗が飾られたスリル満点の吊り橋を何度も渡りながら、ドゥド・コシ川沿いをトレッキングします。
サガルマータ国立公園に入ると、トレイルは急勾配で登り、壮大な山の景色が広がります。
ナムチェバザールはエベレストトレイルで最大のシェルパの集落で、数多くの質の高いレストラン、ホテル、ロッジ、ショップ、両替所、インターネットカフェ、ベーカリーがあります。
4日目：ナムチェバザールでの高度順応日
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner
食事：朝食、昼食、夕食
宿泊：ゲストハウス
4日目：ナムチェバザールでの高度順応
Sherpa Museum
1 j
標高の上昇と空気の薄さに順応するため、ナムチェバザールで1日を過ごします。
短いハイキングで、シェルパ族の伝統的な習慣を紹介する博物館へ向かいます。
また、シャンボチェ空港と、世界で最も高いホテルの1つであるエベレストビューホテルへもハイキングし、エベレストを含むヒマラヤのパノラマビューを堪能します。
5日目：テンボチェ（3,860m）へトレッキング - 5～6時間
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner
食事：朝食、昼食、夕食
宿泊：ゲストハウス
5日目：テンボチェへのトレッキング
Tengboche Gompa
16 h
ドゥド・コシ川の急流沿いを、雄大な山の景色を眺めながらトレッキングを続けます。
標高3,860メートルのテンボチェに到着します。
僧院には精巧に装飾された壁掛け、高さ20フィートの仏像、ラマ僧の伝統的な楽器や衣装があります。その日のスケジュールによっては、夕方または朝に祈りの儀式を観察することができます。
6日目：ディンボチェ（4,350m）へトレッキング - 5～6時間
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner
食事：朝食、昼食、夕食
宿泊：ゲストハウス
6日目：ディンボチェへのトレッキング
Dingboche
16 h
テンボチェから、トレイルはデブチェへ下り、イムジャ・コーラにかかる別の吊り橋を渡り、何千ものマニ石に囲まれたパンボチェへと登ります。
ロットセ、アイランドピーク、アマ・ダブラムの素晴らしい景色を望む、伝統的なシェルパの魅力的な村、ディンボチェへの上り坂を続けます。
標高順応を助けるため、一定のペースを保ちます。
7日目：ナンカルツァンピーク（5,083m）への高度順応ハイキング - 4～5時間
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner
食事：朝食、昼食、夕食
宿泊：ゲストハウス
7日目：ナンカルツァンピークへの高度順応ハイキング
Dingboche
1 j
この日は高度順応に充てられ、エベレストベースキャンプへの進捗はありません。
ディンボチェのすぐ上にあるナンカルツァンピークへのハイキングを行います。このピークからは、特に雄大なアマ・ダブラムの素晴らしい眺めが楽しめます。
晴れた日には、頂上から麓までアマ・ダブラムを眺めることができます。
午後は村を散策したり、休んだりして自由にお過ごしください。
8日目：ロブチェ（4,910m）へトレッキング - 5～6時間
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner
食事：朝食、昼食、夕食
宿泊：ゲストハウス
8日目：ロブチェへのトレッキング
16 h
今日のトレイルは、近くの山の頂で命を落とした登山者たちに捧げられた石碑を通り過ぎ、クンブ氷河の側方モレーンに沿って進みます。
そびえ立つロブチェピークの麓にあるロブチェ村へ向かって登り続けます。
高地のため、今日は呼吸困難を感じることがあります。
9日目：エベレストベースキャンプ（5,365m）へトレッキング、ゴラクシェプ（5,180m）へ戻る - 7～8時間
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner
食事：朝食、昼食、夕食
宿泊：ゲストハウス
9日目：エベレストベースキャンプとゴラクシェプへのトレッキング
Mount Everest
30 min
今日は、クンブ氷河沿いを歩き、登山用具なしでアクセスできる最も近い地点である標高5,365メートルのエベレストベースキャンプへ向かう、重要で挑戦的な日です。
春のシーズンには、登頂を目指す遠征隊がしばしば滞在しています。
ベースキャンプからのクンブ氷瀑の眺めは壮観です。
一晩滞在するため、ゴラクシェプへ戻ります。
10日目：早朝カラパタール（5,555m）へハイキング、フェリチェ（4,200m）へ下山 - 7～8時間
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner
食事：朝食、昼食、夕食
宿泊：ゲストハウス
10日目：カラパタールでの日の出とフェリチェへの下山
Kala Pattar
30 min
この日は、トレッキングの中で最も困難でありながら最もやりがいのある日になるでしょう。
早朝、標高5,555メートルの著名な展望地であるカラパタール山へ登ります。
登りはきついですが、エベレスト（8,848m）を正面に、ヌプツェ、プモリ、チャガツェ、ローツェなどの周囲の巨峰を含む、ヒマラヤの息をのむようなパノラマビューが楽しめます。
その後、ゴラクシェプへ急いで下山し、温かい朝食をとってからフェリチェへトレッキングします。
11日目：ナムチェバザール（3,441m）へトレッキング - 7～8時間
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner
食事：朝食、昼食、夕食
宿泊：ゲストハウス
11日目：ナムチェバザールへのトレッキング
Namche Bazaar
16 h
高い山々を後にし、パンボチェとテンボチェを通り抜け、ナムチェバザールへ向かって下山します。
午後にナムチェバザールに戻ります。
12日目：ルクラ（2,804m）へトレッキング - 6～7時間
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner
食事：朝食、昼食、夕食
宿泊：ゲストハウス
12日目：ルクラへの最終トレッキング
16 h
エベレスト地域でのトレッキング最終日、旅が始まったルクラへ戻ります。
トレッキング、共有された経験、そして参加者全員の個人的な達成を振り返る機会です。
午後は、散策したり、リラックスしたり、温かいシャワーを楽しんだりして自由にお過ごしください！
夕方には、トレッカー仲間と祝杯を交わし、思い出を語り合います。
13日目：ルクラからカトマンズへフライト、またはルクラ（2,804m）からマナンタールへフライト後カトマンズ（4～6時間）へドライブ
Repas : petit-déjeuner
食事：朝食
宿泊：3つ星ホテル
13日目：カトマンズへの帰路フライト
30 min
山々とエベレスト地域の最後の景色を楽しみながら、カトマンズまで35分間の景色の良いフライトで戻ります。
到着後、お迎えし、ホテルへお送りします。
滞在を延長したい場合は、チトワンジャングルサファリ、ラフティングアドベンチャー、カトマンズ市内ツアー、マウンテンバイクなど、様々なオプションがあります。
14日目：国際空港へ送迎、出発
Repas : petit-déjeuner, dîner
食事：朝食、夕食
14日目：カトマンズ出発
2 h
エベレストベースキャンプトレッキングは本日終了します。空港係員がカトマンズのトリブバン国際空港までお送りし、ご出発便へご案内します。
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