Ankomstdag i Katmandu!
Vid ankomst till Tribhuvan International Airport välkomnas du av ART-personal och transporteras till ditt hotell.
Övernattning sker på bästa möjliga vandringsstuga/hotell med standardmåltider, inklusive frukost.
Flyg från Katmandu till Lukla (35 min flygning) och vandring till Phakding
passage sans arrêt
Vi har en tidig morgon naturskön flygning (35 minuter) till Lukla. Du är nu i sherpafolkets land; vi träffar och introducerar vårt team som kommer att bära ditt bagage under hela vandringen.
Vandringen börjar från Lukla med 2 timmars acklimatisering och te-paus, följt av en nedförsbacke längs Dudh Kosi-floden, förbi sherpabyarna Chhupulung, Ghat och sedan når Phakding.
Leden erbjuder några majestätiska och lockande vyer över berg och vackra landskap där du kommer att se tibetanska ord inristade i stenar och flerfärgade buddhistiska flaggor hängande runt mani-väggar, vilket gör vandringen mer spännande.
Vi ser till att Yak-tågen passerar säkert. Övernattning på lodgen.
Övernattning sker på bästa möjliga vandringsstuga/hotell med standardmåltider, inklusive frukost, lunch och middag.
Vandring till Namche Bazaar
Repas : déjeuner, petit-déjeuner, dîner
Idag väcks du av ett vänligt 'God morgon' och äter frukost med varma drycker.
Efter frukost vandrar vi genom den frodiga tallskogen och korsar Dudh Koshi-floden. Du får en fantastisk första vy över Mount Everest, Kusum Kanguru, Thamserku, Kangtega etc., och börjar en långsam och brant klättring till Namche Bazaar.
Utsikten är oslagbar. Namche Bazaar är huvudstaden i Khumbu-regionen och är också välkänd som ett handelscentrum. Det är en stad belägen i en arena med vackra berg runt omkring.
På eftermiddagen, utforska det livliga marknadsområdet. Övernattning på lodgen.
Övernattning sker på bästa möjliga vandringsstuga/hotell med standardmåltider, inklusive frukost, lunch och middag.
Vila och acklimatisering i Namche
passage sans arrêt
Idag klättrar vi upp till en utsiktsplats för fantastiska bergsutsikter över Mt. Everest, Lhotse, Cholatse, Thamserku, Kwangde, Khandala, den underbara Ama Dablam, och en av de vackraste dalarna du någonsin kommer att se.
Vi klättrar högre till Syangboche och Everest View Hotel (byggt av japanerna som ett lyxhotell med fantastisk utsikt över Mt. Everest och de högsta bergen på jorden).
Därefter kan du koppla av och/eller utforska den pittoreska Namche Bazaar. Den har butiker, restauranger, ett bageri och en färgstark marknad (varje lördag). Du kan också besöka Sherpa-museet och se sherpafolkets traditionella seder, samt ett bergfotogalleri i Namche Bazaar. Övernattning på lodgen.
Övernattning sker på bästa möjliga vandringsstuga/hotell med standardmåltider, inklusive frukost, lunch och middag.
Vandring till Tengboche
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Idag vandrar vi längs Everests motorväg (en mans bidrag till vandrare och lokalbefolkning).
Denna del av vandringen inkluderar den berömda nedstigningen till Dudh-Koshi-floden och den lika berömda stigningen längs rhododendronskogarna genom Phunki Thanga, över Imja Khola-floden och upp till Tengboche-klostret.
Vid ankomst till Tengboche besöker vi Tengboche-klostret – detta är ett av de andligt viktiga buddhistiska klostren i Khumbu-regionen, med utsikt över Everest, Ama Dablam och andra toppar.
Övernattning i Tengboche.
Övernattning sker på bästa möjliga vandringsstuga/hotell med standardmåltider, inklusive frukost, lunch och middag.
Vandring till Dingboche
Irish Pub
passage sans arrêt
Idag, i det tidiga morgonljuset, ser klostret i Tengboche och de omgivande bergen orörda och extremt spektakulära ut.
Efter frukost tar vår led oss genom en vacker skog (Werner kallar den 'Merlins skog' eftersom den är så magisk), ner till floden och tillbaka upp till byn Pangboche.
Vi passerar flera chortens, mani-stenmurar, små byar och förundras över ett av världens vackraste berg, Ama Dablam.
Efter lunch vandrar vi förbi Ama Dablams imponerande norra sida, in i Imja Khola-dalen. Vi korsar Lobuche-floden och vandrar upp till Dingboche för en välförtjänt vila.
Service inkluderad: Frukost, Lunch, Middag och Lodge.
Acklimatisering i Dingboche
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Idag har vi en vilodag i Dingboche. Det är ett populärt stopp för vandrare och klättrare som är på väg till Mt. Everest, Ama Dablam eller Imja Tse.
Byn är vacker, med en rad fält omgivna av stenmurar för att skydda korn och potatis från den kalla vinden.
Vi tillbringar en dag i Dingboche för acklimatisering. Vi gör dagsvandringar till antingen Nagarjung Hill eller Chukkhung Valley för fantastisk utsikt över Makalu, Lhotse, Chalotse, Tawache, Ama Dablam och många andra omgivande snöklädda toppar. Övernattning på lodgen.
Övernattning sker på bästa möjliga vandringsstuga/hotell med standardmåltider, inklusive frukost, lunch och middag.
Vandring till Lobuche
Irish Pub
passage sans arrêt
Vi börjar dagen med en gradvis klättring till Duglha, sedan leder leden till en brant klättring upp till åsen vid toppen av Chukpo Lari, där vi hittar en gripande rad minnesmärken till hyllning av klättrarna som har dött på Mt. Everest-expeditioner sedan de började.
En kort gradvis uppförsbacke tar oss till Lobuche, och vi får en glimt av gränsens Himalaya. Övernattning på lodgen.
Övernattning sker på bästa möjliga vandringsstuga/hotell med standardmåltider, inklusive frukost, lunch och middag.
Vandring till Everest Base Camp och tillbaka till Gorak Shep
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Idag är den mest spännande och efterlängtade dagen. Från Lobuche leder leden över en platt äng ett tag, sedan följer vi Khumbu-glaciären norrut med en kort klättring uppåt.
Leden klättrar sedan upp på den laterala moränen av Khumbu-glaciären till Gorak Shep. Leden ger enastående vyer över den massiva Khumbu-glaciären och trans-Himalaya.
Vid ankomst till Gorak Shep, checkar vi in på rummet. Efter lunch går vi till Everest Base Camp. Leden fortsätter på moränen av Khumbu-glaciären, och leden förändras ofta med säsongen på grund av glaciärens smältning.
När vi når baslägret tar vi fotografier, sedan går vi tillbaka till Gorak Shep. Övernattning på lodgen.
Övernattning sker på bästa möjliga vandringsstuga/hotell med standardmåltider, inklusive frukost, lunch och middag.
Vandring till Kala Patthar och tillbaka till Pheriche
passage sans arrêt
Vakna tidigt i morse. En 2-timmars klättring tar oss till Kala Patthar vid foten av Mt. Pumori.
Från Kala Patthar ser vi soluppgången över det majestätiska Himalaya i en 360º vy, inklusive Mt. Everest, Nuptse, Lhotse, Khumbutse, Ama Dablam, Tabuchi, Cholatse, Thamserku och många andra toppar, med utmärkta vyer över Everest Base Camp och Khumbu-glaciären.
Sedan, efter frukost, fortsätter vi att gå genom moränen av Khumbu-glaciären, förbi Lobuche, och går ner tillbaka genom den vackra dalen till Pheriche. Övernattning på lodgen.
Övernattning sker på bästa möjliga vandringsstuga/hotell med standardmåltider, inklusive frukost, lunch och middag.
Vandring till Namche
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Leden går nedåt, förbi vackra sherpabyar. Vi når stranden av Dudh Koshi-floden, sedan efter att ha korsat floden, går leden in i skogen via Dingboche, därefter klättrar vi upp till Tengboche.
Sedan går vi ner genom rhododendronskogen, korsar floden och fortsätter att gå upp till Kanjuma. Sedan en lätt promenad med fantastisk utsikt över Ama Dablam till Namche Bazaar. Övernattning på lodgen.
Övernattning sker på bästa möjliga vandringsstuga/hotell med standardmåltider, inklusive frukost, lunch och middag.
Vandring till Lukla
passage sans arrêt
Idag går leden nerför den branta sektionen tillbaka samma väg som vi korsade Jorsalle, Manjo, Benkar, Phakding och andra små byar längs vägen. Njut av att gå över flera hängbroar över Dudh Koshi-floden.
Det är dags att fira och reflektera över en otrolig upplevelse, beskriven av de flesta som, 'otrolig', 'livsförändrande', 'ofattbar', 'kvantskifte i medvetandet', 'borde finnas på allas bucket list', etc.
Övernattning sker på bästa möjliga vandringsstuga/hotell med standardmåltider, inklusive frukost, lunch och middag.
Flyg tillbaka till Katmandu
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Flyg tillbaka till Katmandu och njut av en ledig dag i Katmandu efter vandringen.
Övernattning sker på bästa hotell i Katmandu.
Ankomstdag i Katmandu!
passage sans arrêt
Vid ankomst till Tribhuvan International Airport välkomnas du av ART-personal och transporteras till ditt hotell.
Övernattning sker på bästa möjliga vandringsstuga/hotell med standardmåltider, inklusive frukost.
Flyg från Katmandu till Lukla (35 min flygning) och vandring till Phakding
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Vi har en tidig morgon naturskön flygning (35 minuter) till Lukla. Du är nu i sherpafolkets land; vi träffar och introducerar vårt team som kommer att bära ditt bagage under hela vandringen.
Vandringen börjar från Lukla med 2 timmars acklimatisering och te-paus, följt av en nedförsbacke längs Dudh Kosi-floden, förbi sherpabyarna Chhupulung, Ghat och sedan når Phakding.
Leden erbjuder några majestätiska och lockande vyer över berg och vackra landskap där du kommer att se tibetanska ord inristade i stenar och flerfärgade buddhistiska flaggor hängande runt mani-väggar, vilket gör vandringen mer spännande.
Vi ser till att Yak-tågen passerar säkert. Övernattning på lodgen.
Övernattning sker på bästa möjliga vandringsstuga/hotell med standardmåltider, inklusive frukost, lunch och middag.
Vandring till Namche Bazaar
Hidden Valley (Khumjung Green Valley)
passage sans arrêt
Idag väcks du av ett vänligt 'God morgon' och äter frukost med varma drycker.
Efter frukost vandrar vi genom den frodiga tallskogen och korsar Dudh Koshi-floden. Du får en fantastisk första vy över Mount Everest, Kusum Kanguru, Thamserku, Kangtega etc., och börjar en långsam och brant klättring till Namche Bazaar.
Utsikten är oslagbar. Namche Bazaar är huvudstaden i Khumbu-regionen och är också välkänd som ett handelscentrum. Det är en stad belägen i en arena med vackra berg runt omkring.
På eftermiddagen, utforska det livliga marknadsområdet. Övernattning på lodgen.
Övernattning sker på bästa möjliga vandringsstuga/hotell med standardmåltider, inklusive frukost, lunch och middag.
Vila och acklimatisering i Namche
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Idag klättrar vi upp till en utsiktsplats för fantastiska bergsutsikter över Mt. Everest, Lhotse, Cholatse, Thamserku, Kwangde, Khandala, den underbara Ama Dablam, och en av de vackraste dalarna du någonsin kommer att se.
Vi klättrar högre till Syangboche och Everest View Hotel (byggt av japanerna som ett lyxhotell med fantastisk utsikt över Mt. Everest och de högsta bergen på jorden).
Därefter kan du koppla av och/eller utforska den pittoreska Namche Bazaar. Den har butiker, restauranger, ett bageri och en färgstark marknad (varje lördag). Du kan också besöka Sherpa-museet och se sherpafolkets traditionella seder, samt ett bergfotogalleri i Namche Bazaar. Övernattning på lodgen.
Övernattning sker på bästa möjliga vandringsstuga/hotell med standardmåltider, inklusive frukost, lunch och middag.
Vandring till Tengboche
passage sans arrêt
Idag vandrar vi längs Everests motorväg (en mans bidrag till vandrare och lokalbefolkning).
Denna del av vandringen inkluderar den berömda nedstigningen till Dudh-Koshi-floden och den lika berömda stigningen längs rhododendronskogarna genom Phunki Thanga, över Imja Khola-floden och upp till Tengboche-klostret.
Vid ankomst till Tengboche besöker vi Tengboche-klostret – detta är ett av de andligt viktiga buddhistiska klostren i Khumbu-regionen, med utsikt över Everest, Ama Dablam och andra toppar.
Övernattning i Tengboche.
Övernattning sker på bästa möjliga vandringsstuga/hotell med standardmåltider, inklusive frukost, lunch och middag.
Vandring till Dingboche
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Idag, i det tidiga morgonljuset, ser klostret i Tengboche och de omgivande bergen orörda och extremt spektakulära ut.
Efter frukost tar vår led oss genom en vacker skog (Werner kallar den 'Merlins skog' eftersom den är så magisk), ner till floden och tillbaka upp till byn Pangboche.
Vi passerar flera chortens, mani-stenmurar, små byar och förundras över ett av världens vackraste berg, Ama Dablam.
Efter lunch vandrar vi förbi Ama Dablams imponerande norra sida, in i Imja Khola-dalen. Vi korsar Lobuche-floden och vandrar upp till Dingboche för en välförtjänt vila.
Service inkluderad: Frukost, Lunch, Middag och Lodge.
Acklimatisering i Dingboche
Mount Everest
passage sans arrêt
Idag har vi en vilodag i Dingboche. Det är ett populärt stopp för vandrare och klättrare som är på väg till Mt. Everest, Ama Dablam eller Imja Tse.
Byn är vacker, med en rad fält omgivna av stenmurar för att skydda korn och potatis från den kalla vinden.
Vi tillbringar en dag i Dingboche för acklimatisering. Vi gör dagsvandringar till antingen Nagarjung Hill eller Chukkhung Valley för fantastisk utsikt över Makalu, Lhotse, Chalotse, Tawache, Ama Dablam och många andra omgivande snöklädda toppar. Övernattning på lodgen.
Övernattning sker på bästa möjliga vandringsstuga/hotell med standardmåltider, inklusive frukost, lunch och middag.
Vandring till Lobuche
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Vi börjar dagen med en gradvis klättring till Duglha, sedan leder leden till en brant klättring upp till åsen vid toppen av Chukpo Lari, där vi hittar en gripande rad minnesmärken till hyllning av klättrarna som har dött på Mt. Everest-expeditioner sedan de började.
En kort gradvis uppförsbacke tar oss till Lobuche, och vi får en glimt av gränsens Himalaya. Övernattning på lodgen.
Övernattning sker på bästa möjliga vandringsstuga/hotell med standardmåltider, inklusive frukost, lunch och middag.
Vandring till Everest Base Camp och tillbaka till Gorak Shep
passage sans arrêt
Idag är den mest spännande och efterlängtade dagen. Från Lobuche leder leden över en platt äng ett tag, sedan följer vi Khumbu-glaciären norrut med en kort klättring uppåt.
Leden klättrar sedan upp på den laterala moränen av Khumbu-glaciären till Gorak Shep. Leden ger enastående vyer över den massiva Khumbu-glaciären och trans-Himalaya.
Vid ankomst till Gorak Shep, checkar vi in på rummet. Efter lunch går vi till Everest Base Camp. Leden fortsätter på moränen av Khumbu-glaciären, och leden förändras ofta med säsongen på grund av glaciärens smältning.
När vi når baslägret tar vi fotografier, sedan går vi tillbaka till Gorak Shep. Övernattning på lodgen.
Övernattning sker på bästa möjliga vandringsstuga/hotell med standardmåltider, inklusive frukost, lunch och middag.
Vandring till Kala Patthar och tillbaka till Pheriche
Repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Vakna tidigt i morse. En 2-timmars klättring tar oss till Kala Patthar vid foten av Mt. Pumori.
Från Kala Patthar ser vi soluppgången över det majestätiska Himalaya i en 360º vy, inklusive Mt. Everest, Nuptse, Lhotse, Khumbutse, Ama Dablam, Tabuchi, Cholatse, Thamserku och många andra toppar, med utmärkta vyer över Everest Base Camp och Khumbu-glaciären.
Sedan, efter frukost, fortsätter vi att gå genom moränen av Khumbu-glaciären, förbi Lobuche, och går ner tillbaka genom den vackra dalen till Pheriche. Övernattning på lodgen.
Övernattning sker på bästa möjliga vandringsstuga/hotell med standardmåltider, inklusive frukost, lunch och middag.
Vandring till Namche
Everest Beauty Salon
passage sans arrêt
Leden går nedåt, förbi vackra sherpabyar. Vi når stranden av Dudh Koshi-floden, sedan efter att ha korsat floden, går leden in i skogen via Dingboche, därefter klättrar vi upp till Tengboche.
Sedan går vi ner genom rhododendronskogen, korsar floden och fortsätter att gå upp till Kanjuma. Sedan en lätt promenad med fantastisk utsikt över Ama Dablam till Namche Bazaar. Övernattning på lodgen.
Övernattning sker på bästa möjliga vandringsstuga/hotell med standardmåltider, inklusive frukost, lunch och middag.
Vandring till Lukla
Repas : petit-déjeuner
Idag går leden nerför den branta sektionen tillbaka samma väg som vi korsade Jorsalle, Manjo, Benkar, Phakding och andra små byar längs vägen. Njut av att gå över flera hängbroar över Dudh Koshi-floden.
Det är dags att fira och reflektera över en otrolig upplevelse, beskriven av de flesta som, 'otrolig', 'livsförändrande', 'ofattbar', 'kvantskifte i medvetandet', 'borde finnas på allas bucket list', etc.
Övernattning sker på bästa möjliga vandringsstuga/hotell med standardmåltider, inklusive frukost, lunch och middag.
Flyg tillbaka till Katmandu
Kathmandu Spa
passage sans arrêt
Flyg tillbaka till Katmandu och njut av en ledig dag i Katmandu efter vandringen.
Övernattning sker på bästa hotell i Katmandu.